|
Päivystävä vertaistukipuhelin aloittaa 5.9.2007
Syyskuun ensimmäisenä keskiviikkona, 5.9.2007, alkaa vertaistukipäivystys. Vertaistukipäivystyksessä soittoasi odottaa vaitiolovelvollinen tukihenkilö, joka myös itse sairastaa IBD:tä. Puhelinpäivystäjä ottaa puheluita vastaan joka keskiviikko klo 18.00 – 21.00 numerossa 045-123 0110. Puhelu maksaa normaalin matkapuhelintaksan riippuen omasta puhelinliittymästäsi. Voit soittaa vertaistukipuhelimeen missä tahansa IBD:hen liittyvässä asiassa. Päivystävän puhelimen tarkoituksena on madaltaa tukihenkilölle soittamisen kynnystä. Muu tukihenkilötoiminta jatkuu normaalisti päivystävän tukipuhelimen rinnalla. Tukihenkilölistan ja heidän yhteystietonsa löydät tuttuun tapaan Crohn ja Colitis ry:n lehdestä. Voit myös pyytää tukihenkilöiden yhteystietoja Pia Seppälältä, pia.seppala(at)crohnjacolitis.fi tai p. 0400-315 383.
IBD:tä sairastavien liikuntaryhmä Ouluun
Oulussa alkaa torstaina 27.9.2007 kokeilu teemalla ”Löydä liikunta”. Liikuntaryhmä on fysioterapeutin ohjaama ja se on tarkoitettu kaikenikäisille Crohnin tautia tai colitis ulcerosaa sairastaville naisille ja miehille. Ryhmän tarkoituksena on tutustuttaa osallistujat monipuolisesti erilaisiin liikuntamuotoihin ja tällä tavalla parantaa osallistujien fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Liikuntaryhmä kokoontuu syksyn aikana kymmenenä perättäisenä torstaina Oulun Kuntokeskuksen tiloissa, Kajaanintie 48 C (3. krs), 90220 Oulu. Toiminta on maksutonta ja mukaan mahtuu 15 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Osallistujalta vaaditaan sitoutumista ryhmään koko sen keston ajan. Ilmoittautumiset tulee tehdä puhelimitse tai sähköpostitse Pia Seppälälle mahdollisimman pian, mutta viimeistään 10.9.2007. Ryhmään mukaan päässeille ilmoitetaan viimeistään 13.9. paikan saamisesta, jolloin heidän tulee vielä vahvistaa paikan vastaanottaminen. Mahdolliset perumiset tulee ilmoittaa Pia Seppälälle mahdollisimman ajoissa.
Ohjelma:
27.09. klo 18 – 19 Kuntojumppa, kehon hallintaa
04.10. klo 18 – 19 Sauvakävelyharjoitus
11.10. klo 18 – 19 Pilateksen alkeet
18.10. klo 18 – 19 Keppivoimistelu
25.10. klo 18 – 19 BodyStep
01.11. klo 18 – 19 Pallojumppa
08.11. klo 18 – 19 Rentoutusharjoittelu
15.11. klo 18 – 19 Kotikuntopiiri
22.11. klo 18 – 19 Kuntosaliharjoitus
29.11. klo 18 – 19 Vatsa – pakara -jumppa
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Pia Seppälä, p. 0400-315 383 tai pia.seppala(at)crohnjacolitis.fi
|
