Koe näytti 92 nmol/l.
 
Kävin tänään myös verenluovutuksessa.  

Nyt oon 3 viikkoo käyttäny D-vitamiinia ja olen sitä mieltä, että ainakin virkeempi olo on. Vai tehneekö tämä kevät, vai tehneekö eläkkeelle jäänti
 
Ostin tosin vaan 20 mikrogramman pillereitä jotka eivät myöskään ole näitä rasvapitoisia joita täällä on suositeltu. Mutta lienevät tyhjää parempia..

Pökäle kirjoitti 02/16/10 - 20:37:59:

Ja pah. Yhtä paska suoli kuin ennenkin. Graalin pöntön etsintä jatkuu siis edelleen.
 
25(OH)D -arvot oli kuitenkin yli 200 nmol/l, joten D-vitamiinin puutteesta ei pitäis enää olla Crohnin ärhentely kiinni.. No, ainakin tolkuton väsymys on vähentynyt.

Lettu kirjoitti 03/08/10 - 13:14:53:

En, miksi? Onko sillä käytännön merkitystä?

Pökäle kirjoitti 03/07/10 - 12:11:53:

 
 
Millaisia oireita sinulla on? Eli onko akuutin oireita edelleen, vaikka d-vitamiini tasot noin hyvät? Jospa muutosten näkyminen suolen limakalvoilla kestää kauemmin?

Minä jo ehdin miehelle hehkuttaa kun hänen paha räkätautinsa ei minuun tarttunut (ite on pitänyt 1,5 viikkoo). Sanoin että varmaan D-vitamiinin ansioo. Virkeempi olen muuten kyllä ollut. Nyt on kurkku kippee ja räkää täynnä joka paikka. Olen syöny vaan sitä 20 mikrogrammaista pilleriä.
Osaatteko hyvät immeiset sannoo auttasko (siis tähän flunssaan) jos nostais annosta. Mulla oli torstaina ja perjantaina Kaksi Tärkeätä Päivää, jolloin ois pakko olla pystyssä ja virkee. Voe voe

Läheltähän se auttaminen sitten jo liippaa, painan 49 kg ja 20 mikrogramman D:n lisäksi otan päivittäin Calcichew:n jossa on 10 mikrogrammaa
Pitäis uudelleen kahlata tätä ketjua läpi niin löytäis lisäjuttuja mutta kun on silimätkin niin kippeet ettei juuri kärsi lueskella..

Eiköhän se jo ollut tuolla, mutta en itsekään jaksa selailla, ulkomuistista vetäsen, että yli 80 olisi hyvä. Riippuu vähän sitten siitä mihin haluaa vaikuttaa.
 
Tässä Veteraaniurheilijan blogissa oleva erittäin kiinnostava taulukko, jossa ihmiset saavat itse kertoa kokemuksiaan seerumin tasoista, nauttimastaan D:n määrästä ja vaikutuksista! http://ravintokirja.fi/D-vitamiinit.pdf
 
Täydentäkää tietoja, jos teillä on mittaustuloksia...
 
Myös tämä ketju on mielenkiintoinen
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/d-vitamiinipaivakirja- testiketju-t42126.html?sid=f82634294c85a2f1ec95b5745b323573
 
sekä tietysti se saman palstan alkuperäinen D-vitamiiniketju, joka täällä on mainittu.

Olisi todella mielenkiintoista kuulla haasteellista Colitis Ulcerosaa sairastavan ihmisen kokemuksista d3-vitamiinin käytöstä, onko d3:lla ollut merkittävä vaikutus pidemmällä aikavälillä suolitulehduksen ehkäisyssä. Tai onko jollakin kokemusta, että akuutit oireet olisivat helpottaneet d3:n avulla?  
 
Huomaan, että monet ketjuun kommentoineet eivät ole viime aikoina olleet aktiivisia. Onkohan kysymys siitä, että kyseiset ihmiset ovat parantuneet, eivätkä sen takia enää vieraile foorumilla vai onko d3:n todettu hyödyttömäksi... Ken tietää -syitä on varmasti monia.

Talvikki82 kirjoitti 03/08/10 - 23:05:47:

Pitkiä haavoja suolessa ja tulehdus päällä tähyn mukaan. Ei ole näkynyt päällepäin muuten kuin heikkona olona, joka alkoi ehkä n. viikko ennen tähyä.  
 
Tosin, vaikka D-vitamiinitasot onkin hyvät niin eipä sekään auta jos elintavat on muuten perseellään..

^Lääkärin kanssa juteltiin minun yli 200 nmol/l D-vitamiiniarvosta, eikä hän pitänyt sitä vielä myrkyllisenä pitoisuutena, joskin korkeana. Sanoi kumminkin että annosta voisi vähentääkin.

"Olisi todella mielenkiintoista kuulla haasteellista Colitis Ulcerosaa sairastavan ihmisen kokemuksista d3-vitamiinin käytöstä, onko d3:lla ollut merkittävä vaikutus pidemmällä aikavälillä suolitulehduksen ehkäisyssä. Tai onko jollakin kokemusta, että akuutit oireet olisivat helpottaneet d3:n avulla?  "
 
 
Lue tuosta ensimmäinen:
 

Kyseessä on vähän alle kolmekymppinen, normaalipainoinen mieshenkilö, jolla diagnosoitu kuutisen vuotta sitten Colitis Ulcerosa. Lisäksi on migreeni, ruoka-aine- ja eläinallergioita sekä ihon lievää atopiaa. Lääkityksenä Azamun 150mg/vrk, Asacol 5x800mg per päivä ja lisäksi ottaa D-vitamiinia 125 µg päivää kohti. D-vitamiinia tämä miehemme on nauttinut 7 kk ja kertoo erityisesti vitamiinin auttaneen oireisiin.  
- -
Mieshenkilömme haluaa lisäksi kertoa, että sairauteen liittynyt jatkuva väsymys ja aina ilmennyt erityisen rankka talvinen väsymystila ja masennus on nyt pysynyt kokonaan poissa. Unen laatu on parantunut todella paljon. Vatsa on paremmassa kunnossa kuin koskaan sairautensa aikana. Ihossa 4 vuotta sinnitelleet ja kaikenlaisilla rasvoilla hoidetut tulehtuneet ekseemat loistavat nyt poissaolollaan (ihottumat lähtivät 2 viikossa D-vitamiinin aloittamisesta) ja "talviatopiasta" ei tänä talvena ole tietoakaan. Aloitusannoksena oli 5.8.2009 rohkeasti niinkin suuri annos kuin 250 µg päivää kohti. Tätä jatkui ensimmäiset 2 viikkoa. Sen jälkeen hän siirtyi 125 µg D3-vitamiinia päivässä
 
http://sundqvist.blogspot.com/2010/03/d-vitamiini-on-avaintekija.html

 
 
Kuten aiemmin selitin, biokemiallisesti on loogisempaa että Crohn reagoisi myönteisesti Deehen - kuten siis itselläni kävi. Samoin useampikin Crohn-potilas on ottanut minuun yhteyttä ja sanonut kuinka oireet ovat dramaattisesti helpottuneet. Siksikin tämä CU-yhteys on mielenkiintoinen - voi olla jokin mekanismi jota emme vielä tiedä. Crohnissa D-vitamiini vaikuttaa bakteeriflooraan aktivoimalla kehon omia "antibiootteja" mikä voi parantaa suolen bakteerikantaa suotuisammaksi. Toisaalta D-vaikuttaa myös useisiin Crohnissa koholla oleviin tulehdustekijöihin, kuten TNF-alfaan ja interleukiineihin.
 
Olen muuten itse taas käytännössä täysin oireeton. Crohn vuodesta 1992. Deetä menee noin joka toinen päivä 125 µg. Ei lääkitystä - olen käynyt jo verenluovutuksessakin. Ainoa sotkeva mieleen tuleva tekijä on resveratroli, jota olen tosin ottanut todella epätasaisesti. Kalaöljyt unohdan melkein aina, mikä on huomattavaa koska aiemmin ne ovat kyllä auttaneet.
 
 
PS: Huomatkaa muuten erään lääkärin itsepuffaus aloittamastaan Tiede-foorumin ketjusta. Olen itse kirjoittanut kyseiseen ketjuun heti ensisivujen jälkeen enemmän D-vitamiinitutkimuksista kuin kukaan muu ja mm. esiintynyt kahdessa lehtijutussa D-vitamiinista (Aviisi sekä Kunto & Terveys). Noin informaationa - tämä Suomen "D-vitamiinivallankumous" ei ole niinkään kyseisen lääkärin ansiota.

Minulla on CU ja se hävisi helposti ruokavaliolla eli ei lääkitystä, mutta muuta kiusaa tästä kropasta on ollut kuten esim. hillitön väsymys ja siihen sitten kokeilin varovasti 20-30µg D-vitamiinia ja olen paljon pirteämpi. Luulen kyllä että se tekee minulle ihan pikkuista päänsärkyä välillä ja jos otan illalla, niin sitten ei nukuta niin hyvin, mutta siihen väsymykseen verrattuna pikkujuttuja. En oikein tiedä että tarvitseeko tuota Dtä vähemmän kun ei ole niin tulehtunut koko ajan (!?!?), niin en ole lähtenyt kokeilemaan isoja annoksia. Tässä nyt on vähän vaikea sanoa että mikä tekee minkäkin vaikutuksen kun kokeilee vähän kaikkea, mutta olen vakuuttunut että D ainakin piristää.

Talvikki82 kirjoitti 03/23/10 - 15:03:33:

 
Verta tuli sellaisen 5-6kk ennen kuin menin lääkäriin. Sitten kun ei enää rautatabletitkaan tehonnut, kun sitä verta tuli ihan hanasta, niin sitten oli pakko mennä ja tähystivät ja totesivat tuon vasemmanpuoleisen CUn -08. (Tosin minulla oli vuonna 06 muutama kuukausi verenvuotoa joka loppui hiivadieetillä, luulin pukamiksi kun olin raskaan, enkä käynyt lääkärissä. Kai se oli CU.) Vatsaan minua oli koskenut koko ikäni siihen asti että sitä en pitänyt oireena. Ruokavalion keksin suoraan hevostenhoidosta kun minulle lopulta selvisi että minulla on suolistotulehdus eikä mitään pukamia. Eli jätin imeytyvät hiilihydraatit (varsinkin tärkkelyksen) minimiin ja liukoiset kuidut maksimiin. Siitä tarkemmin tuolla ”kuidun puute suolistotulehduksen taustalla?” jutussa.

Aloitin D3:n 50 mikrogramman päiväannoksen kolme viikkoa sitten ja resveratrolin samaan aikaan. Kivulias ja vertavuotava CU:n akuutti on helpottanut normaalia pienemmällä kortisoniannoksella (25milligramman aloituksella, nyt enää 17,5milligrammaa). Edelleen pientä kipuilua ruokailun jälkeen paksusuolessa, mutta paha ripuli (n. 10 vessakäyntiä akuutin alussa) ja verenvuoto loppuneet! Aiemmin olen saattanut joutua popsimaan parikin kuukautta 40 milligramman kortisoniannosta ilman tuloksia. Nyt 25milligramman aloitusannos tehonnut kolmessa viikossa yhdessä D3:n, resveratrolin ja pentasaperäruiskeiden avulla! Hiilihydraatteja olen myös vähentänyt, margariinit pannassa, kuten kaikki hiilihapolliset juomat. JEI! Hieno homma!